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INVISTA EM VITAMINA A PARA A SUA SAÚDE OCULAR!




Essencial para o desenvolvimento e crescimento do ser humano, a vitamina A auxilia na proteção da visão, principalmente na córnea.


A falta desse nutriente dificulta a visão noturna, traz irritabilidade e ardência e nos casos graves, pode levar a cegueira!


Você pode encontrar vitamina A em alimentos específicos, como por exemplo:

• Cenoura;

• Manga;

• Espinafre;

• Abóbora;

• Ovos e leite;

Conta pra gente, algum desses alimentos já estão inclusos na sua alimentação?

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