A visão muda naturalmente ao longo da vida e por isso muitos problemas oculares estão associados a idade, porém a perda da visão não deve ser visto como algo normal.
Saiba que é possível ter uma boa visão mesmo na velhice.
Aqui vão algumas dicas que podem te ajudar, então fique de olho:
Visite um oftalmologista regularmente
É importante realizar uma avaliação periodicamente pelo menos 1 vez ao ano, pois há doenças oculares que não manifestam sintomas e apenas o(a) oftalmologista pode diagnosticar e tratar.
Faça alterações na sua rotina
Realize pequenas mudanças como usar óculos de sol ao sair, aumentar a luminosidade do ambiente e usar óculos de proteção no trabalho.
Realize o autocuidado
Desenvolva hábitos saudáveis como praticar atividade física, comer alimentos saudáveis e evitar o uso do cigarro.
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